102 - Umgang mit herausfordernden Gefühlen im (Mama-)Alltag! So wird's leichter!
32 Minuten
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Beschreibung
vor 5 Monaten
In dieser Folge spreche ich darüber, woher herausfordernde
Gefühle wie Wut, Frustration, Angst und Schuld im Mama-Alltag
kommen und wie wir sie annehmen und konstruktiv damit umgehen
können.
Erfahre, wie du deine Gefühle besser verstehst, sie akzeptierst
und Wege findest, um emotional gestärkt und mit mehr Magie deinen
Alltag gestalten kannst.
Highlights der Folge:
Ursachen für intensive Gefühle bei Müttern
Praktische Strategien zur Bewältigung von Stress und
Überforderung
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Bis zur nächsten Folge!
Von Löwenfrau zu Löwenfrau,
Deine Nina
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