jahnna Podcast #10 - Aus dem Denken heraustreten

Wir Menschen des Westens haben uns im Denken verlaufen. Es ist
ein Experiment unserer Evolution. Das Heraustreten aus dem Denken
ist der Schritt, um wieder ganz zu werden.


Dieser Podcast leitet an, über den Weg des bewussten Atmens aus
dem Kopf heraus in den Raum des Körpers, des Empfindens, Fühlens
und Spürens zu gelangen.


Inhalte:


Eine Erkenntnis wird sich in der Welt verbreiten (0:35) • Wo ist
dein Geist im Raum deines Körpers? (2:22) • Den Körper auf die
Übung vorbereiten (4:00) • Es ist ein großer Schritt (4:31) • Die
zwei Ausgänge aus dem Raum des Denkens (5:38) • Weiches Atmen
(6:36) • Den Atemstrom an der Nasenspitze hören (7:16) • Den
Atmen hinunterziehen (8:15) • Erlebe, was geschieht (10:10) • In
den Raum des Herzens aufsteigen (12:57) • Gib nicht auf, es ist
wahr erlebbar (13:31) • Mache diese Übung gemeinsam (14:15) • Das
Experiment unserer Kultur (14:52) • Was das Denken nicht weiß und
nicht versteht (16:54) • Denken, trete hinunter! (19:48) • Wir
werden ganz werden (20:14) • Musik von Gura.life (21:05)


Dieser zehnte Podcast ist Teil des jahnna Projektes, das seit
2003 Übungen zum Bewusstwerden und Visionen einer Neuen Zeit
veröffentlicht, siehe: https://www.jahnna.ch


Christoph Steinbach bietet Retreats und Einzelarbeit im
Lützelhuus, Hombrechtikon ZH, Schweiz an:
https://www.luetzelhuus.ch


Die erste allgemeine Beschreibung (Theorie) des menschlichen
Erlebens: https://www.erlebenstheorie.ch


Mehr zum Erleben von uns Menschen, den Gefühlen, dem Spüren und
der Erlebbarkeit: https://www.erlebbare-psychologie.ch


Musik zum Podcast von Gura.life: https://www.gura.life


Ich wünsche Dir innere Berührung beim Zuhören.


Alles Gute für uns Menschen auf Erden ️


Aufgenommen im Lützelhuus am 10.4.2024


Diesen Podcast in YouTube ansehen: https://youtu.be/ZGqlj7FDSEw