#17 Susanne Leibinnes - Entspannungstraining in der Schule

Susanne Leibinnes ist Mentaltrainerin und arbeitet an der
Eliteschule des Sports in Halle. In dieser Folge gibt sie spannende
Einblicke in die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen. Wir sprechen
über ihren Schwerpunkt, die Entspannung im mentalen Training, und
über die Wichtigkeit einen “Safe Space” für junge Menschen im
Leistungssport zu schaffen. Susanne arbeitet ganzheitlich und setzt
in ihrem Mentaltraining unter anderem auch Klangschalen ein. Dem
eindrucksvollen Gong, der so manche SportlerInnen in eine tiefe
Entspannung versetzt, dürfen wir zum Ende des Podcasts auch
gemeinsam lauschen. Ein tolles Gespräch über die so wichtige, auch
präventive, Arbeit mit den Kleinsten im Sport. Wer mehr wissen und
die Methoden auch einmal selbst ausprobieren möchte, der kann sich
mit einem ihrer Hörbücher mit wohltuenden Klängen in einen
entspannten Zustand begeben. Hier findest Du Susannes Webseite
(www.susanneleibinnes.de) Bei Instagram ist Susanne Leibinnes hier
zu finden: www.instagram.com/susanneleibinnes.erfolg und das ist
ihr Facebookprofil (https://www.facebook.com/myOdem.de) Susanne
bietet u.a. folgende Trainings an: - Mentaltraining auch für
Erwachsene - Gruppenmentaltraining auch für Erwachsene (quasie wie
ein Kurs aufgebaut) - Mentaltraining online via Zoom (z. B. ein
junger Fußballspieler aus Leipzig, ca. 45 KM/35 Minuten) erst
Präsenz (Erholungsoptimierung) und mit der Zeit Wechsel zu online.