Angst (endgültig) loslassen.

(EP85) Wie man die Leichtigkeit zurückerlangt.


In letzter Zeit habe ich vermehrt Nachrichten erhalten, die sich
um das Thema „Angst“ drehen. Und ich dachte mir, es macht Sinn,
daraus eine Folge zu kreieren und das Wissen sowie die
Erfahrungen der letzten Jahre zu integrieren – einfach mal alle
Gedanken zu sammeln und zu reflektieren, geleitet von der Frage,
wie ich heute damit umgehe. Denn ich habe lange Zeit mit diesem
Thema gerungen, und in meiner Persönlichkeit schien immer schon
eine gewisse Anfälligkeit für Ängste vorhanden zu sein. Jeder von
uns erlebt Ängste, aber nicht jeder in demselben Ausmaß. Und was
letztlich entscheidend ist, ist die Beziehung, die man dazu hat.


Aber wie genau komme ich heute damit klar? Und kann man seine
Ängste endgültig loslassen, oder sich überhaupt jemals
vollständig davon lösen?


Darum geht es in dieser Folge.





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PPS. Save the date: Nächste EP am Sonntag, 07. Juli.


PPPS. Hier noch ein Zitat, das ich liebe:


„Ich habe in meinem Leben viele Katastrophen erlebt, von denen
die meisten nie eingetreten sind.“ (Mark Twain)