Sommergesundheit mit TCM: Kühlen, Hydrieren und Energien balancieren

Herzlich willkommen zur Sommerausgabe des TCM Café! In dieser
Episode erfahrt ihr, wie die Traditionelle Chinesische Medizin
(TCM) euch helfen kann, den Sommer gesund und ausgeglichen zu
genießen. Wir sprechen darüber, wie die Sommerhitze den Körper
beeinflusst und warum es wichtig ist, das Gleichgewicht von Yin
und Yang zu bewahren.


Erhaltet praktische Tipps zu kühlenden Lebensmitteln und
Kräutern, sowie Rezepte für erfrischende Sommergetränke und
leichte Mahlzeiten. Lasst uns gemeinsam die heißen Sommertage mit
TCM meistern und euer Wohlbefinden steigern. Setzt euch mit einer
Tasse kühlenden Pfefferminz-Rosen-Tee zu uns und lasst euch von
der Weisheit der TCM inspirieren!