# 5 beherzt Klartext reden | Raus aus dem Kopfkino der Bewertungen und Urteile

Willkommen zu einer faszinierenden Reise in dein Kopfkino! In
dieser Episode erforschen wir gemeinsam die Welt der Bewertungen,
Urteile und Interpretationen, die unser Denken und Fühlen so stark
beeinflussen. Oftmals trennen uns diese mentalen Prozesse von
unserem wahren Selbst, unterbrechen den Dialog mit anderen und
schwächen unsere Energie. Doch keine Sorge – bring eine Prise Humor
mit und lass dich von mir durch dieses Labyrinth deiner
Interpretationen führen. Ich werde dir einen einfache Techniken
zeigen, um dich von diesen automatischen Bewertungen zu lösen und
zu einer klareren, neutraleren Beobachtungsperspektive zu gelangen.
Entdecke, wie ein freierer, offener Blick auf die Dinge die Türen
zu neuen Möglichkeiten öffnet. Lerne, die wahren Auslöser deines
Ärgers zu erkennen und betrachte sie aus einer frischen, neuen
Perspektive. Mach dich bereit für tiefgreifende Einsichten, die
deine Beobachtungsgabe schärfen und deine Interaktionen
transformieren werden.