#005 Ernährung. Meine Quintessenz. Mit Prof. Dr. Andreas Michalsen

Eine gesunde Ernährung ist entscheidend für ein langes Leben. Prof.
Dr. Andreas Michalsen, Internist und Autor, klärt auf: Nutzen wir
unser Wissen richtig? Als Chefarzt der Naturheilkunde im Immanuel
Krankenhaus Berlin und Professor an der Charité Berlin teilt er in
seinem neuen Buch „Ernährung. Meine Quintessenz“ wichtige
Erkenntnisse. Themen: Verbindung von Kopf und Bauch, die Bedeutung
des Mikrobioms, Lebergesundheit, Essgewohnheiten, Stress und Essen,
hochverarbeitete Lebensmittel, Übergewicht, Protein, Salz, Gifte in
Lebensmitteln, Alkohol und Langlebigkeit. Mehr zur Folge unter
www.sunday.de/podcast Über Sunday Natural Sunday Natural entstand
aus einer langjährigen Leidenschaft und Forschung in den Bereichen
Gesundheit, Heilung und Selbstentfaltung. Der Mangel an
natürlichen, qualitativ hochwertigen Produkten auf dem Markt war
die ursprüngliche Motivation für die Gründung von Sunday Natural im
Jahr 2013. Seitdem verfolgt die Berliner Premium Nutrition Brand
konsequent ihr Leitmotiv - Produkte herzustellen, die den
Vorbildern der Natur folgen, absolut rein und frei von jeglichen
Zusatzstoffen sind und sich mit der höchstmöglichen Qualität
auszeichnen. Sunday Natural ist heute einer der renommiertesten
deutschen Qualitätshersteller, mit eigener Forschungs- und
Entwicklungsabteilung in Berlin. Mehr unter https://www.sunday.de