#02 – Diagnose Zwangsstörung: Was nun?

In dieser Folge gehen wir darauf ein, dass der Weg bis zur
Diagnose lange sein kann und woran das liegt. Wir sprechen
darüber, wie es nach der Diagnose weitergeht und was für
Therapiemöglichkeiten es gibt. Wir unterhalten uns über mögliche
Anlaufstellen und hilfreiche Bücher, die man lesen kann. Ebenso
zeigen wir auf, was man selbst tun kann, um die Zeit bis zu einem
allfälligen Therapiebeginn zu überbrücken.


Stichworte:
Zwangsstörung, Diagnose, Behandlung, Selbsthilfe, Anlaufstellen,
Buchempfehlungen


Bücher:
Tyrannen in meinem Kopf – Sally M. Winston & Martin N.
Seif
Dem inneren Drachen mit Achtsamkeit begegnen – Anne Külz
Frei werden von Zwangsgedanken – Hansruedi Ambühl
Der Kobold im Kopf – Lee Baer


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In diesem Podcast dreht sich alles ums Thema „Zwangsstörungen“.
Irena Mikic und Fabian Hollenstein teilen hier ihre langjährigen
Erfahrungen und geben praktische Tipps und Tricks, um besser mit
Zwängen umgehen zu können.


In den Folgen werden auch Zuhörer-Fragen beantwortet. Allfällige
Fragen können gerne jederzeit über die E-Mailadresse
"podcast@zwangspause.ch" eingereicht werden.


Irena Mikic, Pflegefachfrau und Autorin, arbeitete mehrere Jahre
auf einer Psychotherapiestation für Zwangsstörungen. Mehr über
Irena:
https://www.irenamikic.com


Fabian Hollenstein, Coach und Betroffener, litt viele Jahre unter
einer Zwangsstörung. Heute unterstützt er andere Betroffene. Mehr
über Fabian:
https://www.zweifelsfrei.ch


Hinweis: Das Hören des Podcasts ersetzt weder einen Arztbesuch,
noch eine Therapie.