#03 - Selbstfürsorge vs. Selbstoptimierung

Sich um sich selbst zu kümmern birgt die Gefahr, dass man es
damit übertreibt. 
Für wen mache ich das eigentlich? 
Und bin ich mir dabei eigentlich selbst treu? Gerade für frische
Mütter kann das ein ganz schöner Spagat sein.

Diese Folge ist für dich, wenn du:
... dich öfter fragst, ob du so wie du bist gut genug bist
... dir die Vorstellung von Selbstfürsorge Stress macht
... du festgestellt hast, dass du dich öfter um andere als um
dich selbst kümmerst

Viel Freude beim Anhören!

Du findest mich auf Instagram unter @kreativ_verbunden

Die genannte Dokumentation mit Anke Engelke findet man unter
"Fast Perfekt" auf Youtube.