#13 Irgendwas zwischen Sporty Spices und Couch Potatoes
Schwangerschaft und Geburten verändern nicht nur den Lebensinhalt,
sondern hinterlassen auch Spuren an unseren. Erfahrt in der
heutigen Folge, wie Stella und Steffi mit Sport und Körpergefühl in
der Schwangerschaft umgingen und ob Sport auch in ihren Lebe
23 Minuten
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 2 Monaten
Schon bevor es überhaupt losgeht weiß man, dass Schwangerschaft und
Geburt einen sehr großen Einfluss auf den weiblichen Körper haben.
Doch wie wird der eigene Körper reagieren? Es ist doch alles so
individuell! Und wie wird man persönlich mit den körperlichen
Veränderungen umgehen, besonders wenn man es gewohnt ist, einen
sportlichen Körper zu haben? Eigentlich alles nur äußerliche
Oberflächlichkeiten, doch bei den meisten haben diese Veränderungen
einen großen Einfluss auf Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.
Sowohl bei Stella als auch bei Steffi gehört Sport und ein gewisses
Körpergefühl schon seit der Kindheit einfach dazu. Auch in der
Schwangerschaft spielt das Thema bei beiden eine Rolle. Sie teilen
ihre Erfahrungen und geben Einblicke in ihre aktuelle Gefühlslage.
Sie erinnern sich an ihre sportliche Zeit vor den Kindern und
denken darüber nach, welche weiteren äußerlichen Veränderungen noch
auf sie zukommen könnten. Und welche Ansprüche können sie ihren
Körpern in der aktuellen Phase und auch in Zukunft überhaupt
stellen?
Geburt einen sehr großen Einfluss auf den weiblichen Körper haben.
Doch wie wird der eigene Körper reagieren? Es ist doch alles so
individuell! Und wie wird man persönlich mit den körperlichen
Veränderungen umgehen, besonders wenn man es gewohnt ist, einen
sportlichen Körper zu haben? Eigentlich alles nur äußerliche
Oberflächlichkeiten, doch bei den meisten haben diese Veränderungen
einen großen Einfluss auf Wohlbefinden und Selbstbewusstsein.
Sowohl bei Stella als auch bei Steffi gehört Sport und ein gewisses
Körpergefühl schon seit der Kindheit einfach dazu. Auch in der
Schwangerschaft spielt das Thema bei beiden eine Rolle. Sie teilen
ihre Erfahrungen und geben Einblicke in ihre aktuelle Gefühlslage.
Sie erinnern sich an ihre sportliche Zeit vor den Kindern und
denken darüber nach, welche weiteren äußerlichen Veränderungen noch
auf sie zukommen könnten. Und welche Ansprüche können sie ihren
Körpern in der aktuellen Phase und auch in Zukunft überhaupt
stellen?
Weitere Episoden
27 Minuten
vor 2 Tagen
23 Minuten
vor 1 Woche
23 Minuten
vor 2 Wochen
20 Minuten
vor 3 Wochen
Kommentare (0)