Wie du deinen Cortisolspiegel natürlich senken kannst

In dieser Folge geht es um das spannende Thema Cortisol. Ein
chronisch erhöhter Cortisolspiegel kann ein Auslöser für viele
Beschwerden sein. Vor allem mit dem Lebensstil kann man den
Cortisolspiegel auf eine natürliche Art und Weise senken, sodass
der Körper weniger gestresst ist. Wie das genau funktioniert,
erfährst du in dieser Folge.


Viel Freude beim Zuhören. 


 


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