#019 Raus aus Cold Depression! Rein in die Verbundenheit! // Im Gespräch mit Heike Welsing

Heute habe ich die sehr inspirierende Heike Welsing zu Gast im
Podcast. Heike ist Kundalini Yoga Lehrerin und Expertin für Human
Design und Ayurveda. Sie unterstützt Frauen,  sich selbst
besser zu verstehen und zu spüren – sowohl mental/ emotional, als
auch in Bezug auf die Ernährung.


Sehr berührend teilt Heike ihren Weg, wie sie sich, nach der
Geburt ihres Sternenkindes, aus „Cold Depression“ selbst
rausgekämpft hat, und die Verbundenheit mit sich selbst gefunden
hat.


Heike hat gelernt, sich ihren Gefühlen zu stellen, in die
Selbstfürsorge zu kommen und den Weg zurück zu sich selbst zu
finden.


Falls du Symptome wie Perfektionismus, Rastlosigkeit, Angst vor
Ablehnung, People Pleasing, Enge im Herzen oder Härte &
Strenge mit dir selbst, dann hör auf jeden Fall mal in diese
Folge rein.


Unser Wunsch mit diesem Gespräch war es, dir zu zeigen, dass du
nicht alleine bist, und dass es immer ein Licht am Ende des
Tunnels gibt!


Du erfährst, warum es so wichtig ist, in deine Kraft und in dein
Strahlen zu kommen. Wir ermutigen dich, deinen Fokus mehr auf das
zu richten, was dich zum strahlen bringt, anstatt auf das, was
die Leute denken.


Wir sind uns einig, "Lass die Leute reden..." solange wir
verbunden mit uns selbst sind.


HEIKE:


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