#06 STRESS IST… « Viva la Emoción » - Emotion vs. Eskalation

…oder « Gib‘ dem Hirn ein Stöckchen ». Heute besprechen wir sehr
intensiv, wie wir die Drama-Queen Amygdala (einen Teil im Gehirn)
austricksen können, damit sie uns nicht in jeder Stresssituation in
ein Attacke-Verhalten schießt. Werte-Impuls: Wachstum // Buch:
« Anleitung zum Unglücklichsein » von Paul Watzlawick //
Songempfehlung: « Emoción » von Aco Bocina & Fanfare
Ciocărlia // Moin & Tach - Heike & Anika!