#03 STRESS IST… wenn die Uhr tickt!

Eine kurze Zusammenfassung des Ablaufs der körperlichen
Stressreaktion und dann die große Frage: « Was stresst
Dich? » Alle belastenden Reize, die eine Stressreaktion
auslösen, heißen « Stressoren » und denen gehen wir heute
auf den Grund. Dabei spielt Schütteln auch eine Rolle //
Songempfehlung: « Shake It Off » von Taylor Swift //
Werte-Impuls: Ruhe // Moin & Tach - Heike & Anika! Den
Stresstest für die Analyse findest Du hier:
https://ichglaubdaskommtvomstress.de/wp-content/uploads/2024/03/STRESSTEST_ANALYSE_STRESSOREN.pdf