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Guten Morgen Meditation // Energiegeladen und wach
10 Minuten
Podcast
Podcaster
Deine Meditations-Routine mit Paulina Thurm. Kurze Meditationen, perfekt für deinen Alltag. Als 10 Minuten Meditation für deine Morgenroutine oder als Traumreise zur Entspannung zwischendurch.
Beschreibung
vor 2 Monaten
Nach einer kurzen Nacht kann es eine Herausforderung sein, den
Tag energievoll und positiv zu beginnen. Diese Morgenmeditation
ist wie ein sanfter Weckruf für Körper und Geist, der dich
achtsam und mit neuer Energie in den Tag starten lässt. Sie hilft
dir, trotz wenig Schlaf Klarheit zu finden und dich auf das Hier
und Jetzt zu konzentrieren. So kannst du den Tag mit einem Gefühl
der Erneuerung und der Freude begrüßen.
Ich wünsch dir viel Energie und Leichtigkeit mit dieser
Meditation!
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Ich freu mich schon auf unsere nächste gemeinsame Meditation.
Alles Liebe und bis ganz bald! Deine Paulina ️
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