#110. Empty Nest Syndrom - wie du dein Leben nach dem Ausszug der Kinder neu gestalten kannst

Die Zeit in der die Kinder beginnend, das bislang gemeinsame
Zuhause verlassen, kann eine Zeit voller gemischter Gefühle sein.
Freude kann sich mit Einsamkeit und Wehmut mischen. Daher spreche
ich in dieser Folge darüber sprechen, wie es Eltern möglich ist,
diese Phase der Veränderung, die auch als Empty Nest Syndrom
beschrieben wird, zu begegnen und wie die neu gewonnene Freiheit
sinnvoll gestaltet werden kann.


Hast Du Gedanken zur heutigen Folge? Dann schreibe mir gerne eine
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auf iTunes, Spotify & Co..


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Falls Du Themenwünsche für eine der nächsten Podcastfolgen hast
schreib mir gerne eine Nachricht.

 
Über mich: 


Ich bin Stephanie Poggemöller - Business Coach, systemischer
Berater und zweifache Mutter. Über 12 Jahre war ich in der freien
Wirtschaft tätig - unter anderem als Führungskraft  - und
weiß daher, was es heißt die Bälle Familie und
Beruf täglich neu zu jonglieren.


Mittlerweile unterstütze ich Eltern in Einzelcoachings und
Workshops bei den Themen: Vereinbarkeit, Wiedereinstieg nach der
Elternzeit, berufliche Um- und Neuorientierung, sowie
Selbstfürsorge, Resilienz und Mental Health.


Ergänzend dazu biete ich auch einen Online Kurs an, der
Euch als Eltern helfen Klarheit über Euer Vereinbarkeitsmodell zu
bekommen und Euren individuellen Weg als Familie zu finden. Denn
Vereinbarkeit ist ein Gemeinschaftsprojekt.


Darüber hinaus berate ich auch Unternehmen dabei
Vereinbarkeitsmaßnahmen für Mitarbeitende mit Kindern umzusetzen
und damit eine familienfreundliche Kultur zu schaffen. Mehr
zu meinen Angeboten ist auf meiner Website zu finden:
www.workandfamily.de

Herzlichst, Steffi