Weniger ist mehr: Warum Slow Life mehr ist als nur ein Trend

Hallo du wundervolle Seele,

In dieser Podcastfolge tauche ich tief in die Welt des Slow
Living ein und teile meine persönlichen Erfahrungen und
Erkenntnisse darüber, wie diese Lebensweise mein Leben nachhaltig
verändert hat. Von der hektischen Geschäftigkeit des Alltags bis
hin zur bewussten Entscheidung für Entschleunigung und
Achtsamkeit - ich erzähle, wie ich zu diesem Lebensstil gekommen
bin und welche positiven Auswirkungen er auf mein Wohlbefinden,
meine Beziehungen und meine Lebensqualität hatte.


Ich gehe darauf ein, wie Slow Living mir geholfen hat, mich auf
das Wesentliche zu konzentrieren, Stress zu reduzieren und eine
tiefere Verbindung zu mir selbst sowie zu meiner Umgebung
aufzubauen. Außerdem spreche ich über praktische Tipps und
Strategien, die mir geholfen haben, Slow Living in meinen Alltag
zu integrieren, angefangen bei kleinen täglichen Gewohnheiten bis
hin zu größeren Lebensentscheidungen.

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Deine Aileen