#4: Hormonchaos meets Mental Load - Interview mit Hormonexpertin Angelina Fleischmann

In dieser Folge geht es um das Thema „Hormonchaos meets Mental
Load:“ Heute erfährst du, was die weiblichen Hormone mit Mental
Load zu tun haben – und wie du deine Hormone und damit deinen
Mental Load durch deinen Lifestyle selbst aktiv beeinflussen
kannst.


Und zwar direkt von meinem ersten Interviewgast bei Mental Love:
Angelina Fleischmann, Expertin zum Thema Hormone und
Hormonbalance für Frauen, besser bekannt als
"@die_hormontante".

Wir sind diesen wichtigen Fragen auf den Grund
gegangen: 

•   Welche sichtbaren und unsichtbaren Anzeichen gibt es für
ein Hormonchaos?


•   Wie sieht der „ideale“ Zyklus eigentlich aus?


•   Wie kannst du mit wenig Zeit etwas gegen Mental Load und
für einen beschwerdefreien Zyklus tun?


Hör rein und gewinne mehr Kontrolle über deine Hormone!

Wie immer lernst du in dieser Folge auch eine Übung, mit der du
sofort in die Umsetzung startest!


Jetzt wünsche ich dir viel Freude und Inspiration damit!

Deine Jasmin



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