Älter, fitter, besser – wie lange bleiben wir jung?

Manuel Neuer, Luka Modric, Cristiano Ronaldo - bei der EM zeigen
sie, dass Alter relativ ist. Mit 41 Jahren hält der Portugiese Pepe
den Altersrekord: Noch nie stand ein Spieler dieses Alters bei
einer Europameisterschaft auf dem Platz. Auch außerhalb des
Profisports zeigt sich, dass älter werden nicht bedeutet, weniger
fit zu sein. Seniorinnen und Senioren sitzen nicht gemütlich im
Sessel, sondern gehen wandern, ins Fitnessstudio oder laufen sogar
Marathon. Und trotzdem zeigt eine Studie, dass Deutsche im Schnitt
früher sterben als Menschen aus anderen Nationen: Schweizer leben
mehr als drei Jahre länger. Was brauchen wir, um lange zu leben und
gesund und leistungsstark zu bleiben? Warum verändert sich unser
Bild vom Alter nur langsam? Und was macht die Schönheit des Alters
aus? Spannende Erkenntnisse liefert Karl-Heinrich Dittmer,
medizinischer Direktor beim Deutschen Meister Bayer Leverkusen, der
Psychologe Oliver Huxhold vom Deutschen Zentrum für Altersfragen,
Michael Mühlichen vom Bundesinstitut für Bevölkerungsforschung und
der Fotograf Karsten Thormaehlen. Podcast-Tipp: Eine Stunde Liebe -
Deutschlandfunk Nova Alterserscheinungen sind bei Männern nicht so
negativ belegt wie bei Frauen. Vor allem Frauen werden aufgrund von
Zeichen des Älterwerdens benachteiligt und diskriminiert. Das wird
als Age-Shaming bezeichnet.
https://www.ardaudiothek.de/episode/eine-stunde-liebe-deutschlandfunk-nova/age-shaming-wie-vor-allem-frauen-davon-betroffen-sind/deutschlandfunk-nova/13482265/