#259 - BEST OF - Was wirklich hinter deiner Selbstsabotage steckt

Diese BEST OF - Episode ist ursprünglich vom 8. März 2022 und es
geht darum, was Selbstsabotage eigentlich wirklich bedeutet, was
dein Nervensystem damit zu tun hat und wie du sie überwindest.


 


Wie oft warst du dir in deinem Leben schon selbst im Weg
gestanden und hast dich von irgendwas im Inneren von deinen
Zielen abbringen lassen?


Wie oft hast du dich dann am Ende selbst abgewertet, dich über
dich selbst geärgert und dich klein gemacht?


Oftmals sprechen wir hier von “Selbstsabotage”.


In dem Wort “Sabotage” schwingt dabei schon immer so eine
negative Assoziation mit. Als würden wir uns selbst unbewusst
etwas Böses wollen.


Dabei ist genau das Gegenteil der Fall!


Selbstsabotage ist nichts anderes als ein Selbstschutz.


Und in dem Moment, in dem wir das Wort “Sabotage” durch “Schutz”
ersetzen, findet schon ein riesen Shift in der Energie statt.


Du sabotierst dich nicht selbst!


In all den Momenten, in denen wir uns anders verhalten, als wir
es eigentlich wollen, passiert das nur, weil etwas in uns, uns
unbewusst vor etwas schützen will.


Aber was genau steckt hinter diesem Schutzmechanismus?


Wie so oft:
Dein Nervensystem.


Wie Selbstsabotage mit deinem Nervensystem zusammenhängt und wie
du es trotzdem schaffst, deine Ziele zu verfolgen, erfährst du in
dieser Podcast-Episode.


Alles Liebe und viel Spaß beim Anhören,
Britta


 


ERGÄNZENDE LINKS


Podcast-Episode 247: Sich selbst annehmen: Mehr
Selbstmitgefühl durch Nervensystem-Regulation

Podcast-Episode 164: Spiritual Bypassing -
Selbstsabotage erkennen und auflösen

Podcast-Episode 145: Selbstsabotage wegen der Angst vor
Erfolg 

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