#109 Mehr Muskeln für DICH mit Cedric Hank aka Hankthetank

„The Art Of Progress Podcast“ - Start.Fail.Learn.Grow


In dieser Folge haben wir Cédric Hank aka Hank the Tank bei uns
zu Gast. Er ist Natural Bodybuilder aktuell in Prep und bekannt
durch seine Masse.
Darum gehts in dieser Folge:
-Arbeitsmoral im Bodybuilding
-Sollte man denken dass man hart trainiert oder nicht?
-Wie man sich pusht und damit mehr Fortschritt hat
-Kurze Einheiten anstatt langen?
-Wie sieht der Alltag von Cedric aus?
-Steps, Walkingpad
-Mahlzeiten und Training
-Wie sieht der Alltag von Catl aus?
-Wie sieht der Alltag von Georg aus?
-Mit dieser Struktur schaffst du es Training und Ernährung zu
meistern
-Talk über Meals, Zubereitung, Kohlenhydratquellen





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Viel Spaß und maximalen Lerneffekt beim zuhören!





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Instagram Georg:
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Instagram Catl:
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Cedric:
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