#66: Mitleid oder Mitgefühl? Was hilft wirklich in schweren Zeiten?

Du erfährst in dieser Podcastfolge 




warum geteiltes Leid unserer Meinung nach nicht unbedingt
halbes Leid ist




was der Unterschied zwischen Mitgefühl und Mitleid ist und
welche Rolle Empathie dabei spielt




inwiefern ein reguliertes Nervensystem und besonders
Achtsamkeit dafür sorgen kann, dass wir mitfühlen statt
mitzuleiden 




unsere Erfahrungen, wenn uns Menschen aufgrund unserer
Erkrankung bemitleidet haben




warum Mitgefühl ein echter Gamechanger im Umgang mit schweren
Zeiten sein kann




und noch einiges mehr…







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Jana & Rike