#66 - ÖSTROGENDOMINANZ

Gerade in hormonellen Umbruchphasen - Pubertät, Wechseljahre oder
auch bei Zyklusstörungen wie z. B. dem PCOs fällt schnell mal das
Schlagwort Östrogendominanz. Zu recht, aber was verbirgt sich
eigentlich dahinter? Und noch viel wichtiger: Was kann frau
selbst tun, um aus einer hormonellen Schieflage wieder auf Kurs
zu kommen?


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#selbstwirksamkeit #hormonbalance #pubertät #menopause
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