Schema-Arbeit: Wenn du immer wieder in alte Muster verfällst (Gast-Folge)

Vielleicht kennst Du es ja aus eigener Erfahrung: Es gibt
Verhaltensmuster, aus denen wir nur sehr schwer ausbrechen
können. Man fühlt sich, als wäre man wieder in eine bekannte
Falle getappt: "Das wollte ich doch eigentlich gar nicht tun!"
ist hier ein typischer Satz.


In der heutigen Gast-Folge begleitet uns Maike Baumann in die
Welt von Schema-Coaching und -Therapie. Maike hat (zusammen mit
Dr. Anke Handrock, die ihr bei uns in der Folge über positive
Psychologie hören könnt) das Schema-Coaching entwickelt und ist
daher für uns die ideale Gesprächspartnerin um zu verstehen, was
es mit Schema-Arbeit auf sich hat, und was das mit dem oben
genannten Satz zu tun hat.