*010 - Ciao Wut-Teufel!

"Kannst du eigentlich wütend werden, Sabrina?" Um direkt zu
spoilern: Ja sicher!
In welchen Momenten ich auch als Mama an meine Grenzen komme, was
Wut ist, wo sie herkommt und wie wir uns aus einer akuten
Situation des Ausrastens befreien können, erfährst du in dieser
Folge.

Für eine bessere Kommunikation und Harmonie in der Familie und
mehr Leichtigkeit in deinem Mama-Sein. Hab ganz viel Freude beim
Zuhören.



Deine Sabrina



***


Wenn dir diese Folge gefallen hat, abonniere doch gerne den
Podcast auf deinem Player, hinterlasse einen Kommentar oder schau
gerne bei Insta (⁠#herzelan⁠) oder meiner Website
(⁠www.herzelan.com⁠) vorbei. So bleibst du ständig auf dem
Laufenden und bekommst die ersten Sonnenstrahlen ab, die deinen
Alltag erleichtern werden.



***
Wenn du merkst, dass du Unterstützung für ein besseres Mindset
und dein Wohlbefinden gebrauchen könntest, gibt es mehrere
Möglichkeiten für dich.
Hier nenne ich dir 3 Wege, wie ich dir helfen kann.



1. Hol dir mein Freistrampel-Kit:
Du hast bereits so viel versucht, um mehr Achtsamkeit in deinem
Alltag herbeizurufen? Aber so ganz klappt es einfach nicht?
Schluss damit, Zeit deine Selbstliebe zu aktivieren. Hier gibt es
auch erste Hilfetools bei Wutausbrüchen. Ab zum
Freistrampel-Kit



2. Kennst du schon mein Buch?:
In meinem Buch "Wer will schon ewig Raupe
bleiben" erfährst du meinen Weg, wie ich zu mir selbst
gefunden habe und wie eine Transformation von der Raupe zum
Schmetterling für jede Person machbar ist. Ein Buch voller
wertvoller Tools und Inspirationen, die dich bei dir ankommen
lassen, denn du hast es so verdient, das glückliche Leben zu
führen, das für dich bestimmt ist. Hol dir dein Exemplar als
Taschenbuch oder eBook



3. Lass uns reden:
Wenn du dich verbunden fühlst, mit dem, was ich in meinem Podcast
erzähle, mach doch gerne ein individuelles Erstgespräch mit mir
aus. Wir reden über deine aktuelle Situation, deine Belastungen
und sonstige Anliegen und schauen zusammen, wie für dich die
beste Lösung aussieht. Vielleicht in einer 1:1-Begleitung oder
als Teilnehmer meiner herzlichen Gruppenprogramme. Eines ist
klar: Wir finden auf jeden Fall einen Weg, um deinen Alltag
leichter und glücklicher zu gestalten. Sichere dir jetzt deinen
kostenlosen Kennenlern-Termin. Ich freue mich auf
dich.

***
Hier noch der wertvolle
Artikel, von dem ich berichtet habe.
Schau gerne mal rein