Lust auf Veränderung: Lass los und schaffe Raum für Neues. Mit Tanja Köhler

Du würdest gerne etwas in deinem Leben verändern, weißt aber
nicht, wo du anfangen sollst?


Tanja Köhler ist Diplom-Psychologin und Expertin für
Veränderungsprozesse. Ihr Motto: „Nimm dir die Freiheit, dein
Leben so zu gestalten, dass es sich gut anfühlt." In der
heutige Folge verrät sie uns, wie wir erkennen, was wir in
unserem Leben loslassen können, um Raum für Neues zu schaffen.


Und keine Sorge, du musst nicht alles auf einmal umkrempeln:
„Alles kann – nichts muss“, sagt Tanja. Denn wann der richtige
Zeitpunkt für eine Veränderung gekommen ist, können nur wir
selbst entscheiden. Damit wir ihn aber nicht aus Angst
verstreichen lassen, hilft uns Tanja, die Anzeichen zu erkennen
und den Mut zu fassen, aktiv zu werden. 


Damit du direkt ins Tun kommen kannst, leitet Ulrike zum Schluss
noch eine praktische Übung zum Loslassen an, die dir den Einstieg
erleichtern wird.


Tanja Köhler ist Diplom-Psychologin, Coach, Unternehmensberaterin
und Bestseller-Autorin, mit Büchern rund um die Themen Klarheit
und Veränderung. Außerdem ist sie jede Woche mit ihrer
Radiosendung »Sag mal, Tanja!?« zu hören. Mehr zu Tanja und ihren
Büchern findet ihr hier.


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