18: Psychische Gesundheit: Wann sollte ich eine Therapie machen? – mit Dr. Antonia Drews

Frauen leiden häufiger an Depressionen und Angststörungen als
Männer – aber warum ist das so? Welche Rolle spielen unsere
Gesellschaft, Bildung und Mental Load – und woran sind auch unsere
Hormone schuld? Wie kann ich erkennen, dass ich unter einer
ernstzunehmenden psychischen Erkrankung leide? Und sollten wirklich
alle Menschen eine Therapie machen? Dr. Antonia Drews ist
promovierte Psychologin und systemische Therapeutin und damit eine
echte Expertin auf dem Gebiet der psychischen Gesundheit! Sie
erklärt, was eine Therapie alles leisten kann und worauf sie bei
der Suche achten würde. Aber sie gibt auch Tipps, wie wir alle ein
bisschen resilienter leben können und wie wir Menschen in unserem
Umfeld in Krisenzeiten bestmöglich unterstützen können. –
Niedrigschwellige und anonyme Hilfe bekommt ihr bei der
Telefonseelsorge https://www.telefonseelsorge.de/ – Hier gibt’s
alle Infos zu Dr. Antonia Drews https://www.antoniadrews.de/ – In
diesem Artikel gibt’s Tipps zur Therapieplatzsuche
https://www.zeit.de/gesundheit/2021-07/psychotherapie-psychische-erkrankungen-therapieplatz-finden-therapiearten-kostenuebernahme-tipps
– Hilfe für Angehörige und Betroffene findet ihr z.B. auch bei Pro
Psychotherapie e.V. https://www.therapie.de/psyche/info/ und der
Stiftung Deutsche Depressionshilfe
https://www.deutsche-depressionshilfe.de/start?gad_source=1&gclid=CjwKCAjwyo60BhBiEiwAHmVLJTg-T-mmuNONxQZvU6KSS0EDA4-vxObSukp_aPpnZtzwNQUr0VlE1BoCnuwQAvD_BwE
– Hier findet ihr die Terminservicestelle der Kassenärztlichen
Vereinigung (116 117) https://www.116117.de/de/psychotherapie.php
HER ONE ist die führende Marke für weibliches Wohlbefinden und
Gesundheit aus Deutschland. Seit 2017 entwickelt Chanyu Xu mit
ihrem Team essentielle Vitamine und Mineralien, ganzheitlich
formuliert für Frauen in jedem Alter. Du hast Fragen oder
Themenwünsche? Dann schick sie gern an podcast@her.one. Oder finde
die passenden Produkte für deine Gesundheit auf der HER ONE
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