Podcast 352b - My Way 2024 VII : Rekord-Zunahme in Italien

Es ist Monatsanfang und ich freue mich, dass du wieder dabei bist
bei einer neuen "My Way"-Folge in meinem "Abspecken kann
jeder"-Podcast!


Heute nehme ich dich mit auf meine Reise durch folgende
Themen: 


Blutzucker-Test:
Ich erzähle euch von meinem Blutzucker-Test.Was kam dabei raus?
Und welche Lebensmittel passen zu welcher Tageszeit?

Entgiftung:
Meine halbjährliche Entgiftung und warum ich sie liebe (und
manchmal hasse). Wie sie mir nach meinem Urlaub geholfen hat und
warum ich sie jedem empfehle.

Italienurlaub:
Zehn Tage durch Italien – von Venedig über Rom bis Florenz. Die
besten kulinarischen Highlights und wie ich damit umgegangen bin,
jeden Tag Eis zu essen. Meine Rekord-Zunahme und wie ich damit
umgehe.

Genieß den Sommer! ️


P.S.: Vergiss nicht, Feedback ist immer willkommen! Schreib mir,
kommentiere in Spotify!


Hier kommen die in der Episode genannten Links:

️ Du möchtest endlich dauerhaft erfolgreich abnehmen? Dann werde
hier Teil meiner "Abspecken kann jeder" Mitgliedschaft:
https://www.abspecken-kann-jeder.de/mitgliedschaft


️ Du möchtest weitere Infos zur Entgiftung? Alle Infos dazu und
zu den nächsten Schritten findest du
hier: https://www.abspecken-kann-jeder.de/entgiftungsinfos


️ Hier kommt der Link zum Blutzucker-Test
https://millionfriends.de/


️ Regelmäßige Motivation für 0,- bekommst du hier über meinen
Motivations-Letter:
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