Episode 22: Freude und Exstase halten lernen: Wege aus der Selbstsabotage

In Episode 22 unseres Podcasts tauchen wir tief in das Thema
ein, wie wir die Fähigkeit und Erlaubnis entwickeln können,
Freude und Ekstase in unserem Leben zu halten. Oft neigen wir
dazu, unser Glück selbst zu sabotieren, weil wir es nicht
aushalten können, dass es uns so gut geht.

Wir erforschen die Mechanismen, die uns im Alltag in typische,
begrenzende Muster zurückfallen lassen, und beleuchten die
Rolle des Nervensystems in diesem Prozess. Dabei geht es darum,
bewusst die Dynamiken zu erkennen und zu transformieren, die
uns daran hindern, unser volles Potenzial an Freude
auszuschöpfen.

"Own yourself" – wo wir gemeinsam Wege entdecken, zu mehr
innerer Freiheit und echtem, dauerhaftem Glück zu finden.


 


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