#75 Der Deutsche Ultratrail-Meister Daniel Greiner will Spaß haben!

Wie trainiert eigentlich ein Deutscher Meister im Ultratrail?
Einfach losmachen und Gas geben, das ist die simple Antwort von
Daniel Greiner. Der 40-Jährige hat keinen Trainingsplan,
trainiert einmal in der Woche mit seiner Trainingsgruppe und
läuft am Wochenende Wettkämpfe – letztes Jahr 75 mal. Die Presse
beschreibt ihn als „verrückt“ und „extrem“, seine Erfolge geben
ihm recht. Daniel ist Sportler des Jahres in seiner Heimat und
derzeit der erfolgreichste Ultratrail-Läufer Deutschlands. Dabei
teilt er auch mal während der Läufe Bilder in der WhatsApp-Gruppe
seiner Trainingsgruppe oder bleibt an besonders schönen
Streckenpunkten stehen, um die Natur zu genießen. Er ist ein
Minimalist, der seine körperlich schwere Arbeit als Pflasterer
als gutes und wirkungsvolles Krafttraining sieht. Sehr
inspirierend für Leute, die meinen, ohne Mentalcoach und
Ernährungsplan ginge nichts. ;)


Daniel Greiner bei Instagram: www.instagram.com/danielgreiner84


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