Mehr als nur Sachschaden: Wie verarbeitet man einen Einbruch?

Eine Szene wie in einem Actionfilm: Damien hört ein Poltern in
seinem Haus und plötzlich steht da ein fremder Mann. Reflexartig
schlägt er auf den Einbrecher ein. Neben filmreifen
Einbruchsgeschichten erzählt eine Psychologin, wie man einen
Einbruch in das traute Heim verarbeiten kann. Auch Dominique hat
einen Einbrecher auf frischer Tat ertappt. «Dieses Ereignis hat
mich in meiner Lebensqualität massiv beschnitten,» sagt sie. Die
Angst wurde über Jahre ihr ständiger Begleiter. Menschenmassen
vermied sie fortan, ebenso den Heimweg im Dunkeln allein zu Fuss.
«Ausziehen ist nicht die Lösung», sagt die Traumaforscherin Rahel
Bachem. Sie hat einen Ratgeber verfasst für Einbruchsopfer und
sagt, man müsse sich mit der Situation konfrontieren. Aber schon
kleine Dinge können helfen: Die Wohnung zurückerobern durch kleine
Veränderungen wie Möbel umstellen oder ein Bild aufhängen. _
(00:00) Intro (051:19) Angst vor Einbrüchen (05:50) Damiens
filmreife Einbruchsstory (03:40) Was passiert emotional nach einem
Einbruch (20:47) Dominiques Einbruchserfahrung (27:48) Was hilft
nach einem Einbruch? _ In diesem Podcast sprechen: • Damien*, (34),
(Sport)-Lehrer: Einbruchopfer • Dominique (39), Einbruchopfer •
Rahel Bachem, Psychotraumatologin (forscht am Psychologischen
Institut der Uni Zürich zu Trauma) und Psychotherapeutin. Hat einen
Ratgeber für Einbruchsopfer herausgegeben (2013/14) *Nachname der
Redaktion bekannt _ Team: Autorin: Mariel Kreis _ Hast du Feedback,
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input@srf.ch – und wenn du deinen Freund:innen und Kolleg:innen von
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