Klimagefühle - lasst uns wachsen statt verzweifeln

Wer hat Angst vor dem Klima? Wir befinden uns mitten in einer
Klimakrise. Auch wenn noch nicht alle das wahrhaben wollen, so
kann doch sicher die Mehrheit bestätigen, dass die aktuellen
Extremwetterereignisse und Prognosen beängstigend sind. Diese
Angst sorgt für ein Gefühlschaos in uns. Doch wie geht man am
besten mit diesen Gefühlen um? Ein Thema, das besonders bei der
jungen Generation präsent ist, die bis jetzt alles hatte und
Krisen kaum kannte. Viele sehen dem Klima und dem was da kommen
mag mit Sorge entgegen. Ein großer Teil davon spricht sogar von
Klimaangst. Dies betrifft aber nicht nur die junge Generation,
sondern auch Eltern, die für Ihre Kinder sorgen und das beste
wollen.


Lea Dohm und Mareike Schulze, die Gründerinnen von Psychologists
for Future widmen sich diesem Thema in ihrem
Buch Klimagefühle - wie wir an der Umweltkrise wachsen,
statt zu verzweifeln.


Sie behandeln in ihrem Buch verschiedene Gefühle wie bspw. Angst,
Wut, Traurigkeit, aber auch Hoffnung und Mut. Wir wissen, dass
wir mehr tun sollten, um das Klima zu retten und gleichzeitig
verzweifeln daran, dass wir nicht genug tun. Hilflosigkeit und
Überforderung breiten sich in uns aus - wie gehen wir damit um?
Rat finden wir in Dohms und Schulzes Buch, in dem die Autorinnen
beschreiben, wie man mit den Gefühlen umgeht und wieder zu sich
findet. Denn eine gesunde Psyche ist von großer Bedeutung, wenn
man das Klima retten will.


Viel Spaß beim Hören!