#147 Unruhe im Unterricht? So schaffst du eine entspannte Lernatmosphäre in deinen Klassen

Die Stunde beginnt, die Klasse ist aber noch ganz unruhig.
Schüler:innen wuseln noch durch die Klasse oder führen ihre
Unterhaltungen. Du versuchst mit aller Kraft für Ruhe zu sorgen,
um endlich mit deinem Unterricht beginnen zu können. Es vergehen
wieder kostbare Minuten, bis alle ins Arbeiten kommen.





Kennst Du diesen kräftezehrenden Unterrichtsbeginn? 🫣





Ich hatte es irgendwann satt und habe mir eine Strategie
überlegt, mit der ich viel Energie und Zeit spare und die
Schüler:innen schnell ins Arbeiten kommen.





Es ist ein Ritual, das ich Focused Moment nenne. Ein fokussierter
Moment. Ein Moment der Stille. Der Sammlung.





Und dieses Ritual hat meinen Unterricht verändert. Ich spare mir
so viel Zeit und Energie. Das glaubst Du nicht.





In dieser Folge nehme ich dich mit in meinen Unterricht und
teile, was ich genau tue und wie sich dadurch mein Unterricht
verändert hat.





In dieser Folge erfährst Du:


Wie Achtsamkeitsübungen meinen Unterricht verändert haben


Warum diese Tools so wichtig für Jugendliche sind


Worauf du bei der Einführung von Achtsamkeitsübungen achten
solltest


Wie Du am besten damit in deinem Unterricht anfängst





Die Phase vor und nach den Sommerferien ist ideal, um dieses
Ritual einzuführen.





Ich wünsche Dir ganz viel Freude beim Ausprobieren.





Links zur Folge:


In meinem E-Book nehme ich dich an die Hand und zeige dir, wie du
verschiedene Achtsamkeitsübungen Schritt für Schritt einführst.


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Zeit einen Sommerrabatt von 15 % .


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Alles Liebe,


Deine Frances