#35 Der Weg zum Erfolg: Was bedeutet Eigenverantwortung?

In dieser Folge erklärt Prof. Musalek, dass  man sich die
Fragen stellen muss: Wem oder was bin ich gegenüber
verantwortlich? Und welche Verantwortung habe ich mir selbst
gegenüber? Verantwortung zu tragen bedeutet, zu Entscheidungen zu
stehen und Konsequenzen zu tragen. Doch manchmal muss, etwa im
Beruf, Verantwortung für etwas übernommen werden, das man nicht
selbst in der Hand hat. Das kann zur Frustration und Überlastung
führen und letztendlich zum Burnout. 


Verena erzählt, dass ihr in ihrem alten Job viel Verantwortung
übertragen wurde. Sie fühlte sich zeitweise überlastet und hatte
Angst davor, was passiert, wenn sie das nicht
schafft.      


Wie immer steht Prof. Musalek mit Fachwissen und hilfreichen
Ratschlägen für wiederkehrende Situationen zur Seite. Was
passiert bei Überforderung? Welche Verantwortung tragen die
Vorgesetzten? Warum fällt uns die Verantwortung für uns selbst so
schwer? Was lässt sich gegen das Gefühl tun, etwas ausgesetzt zu
sein? 


All das und mehr  erfahrt ihr in dieser Folge!


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Schickt uns eure Fragen gerne auf Instagram:

https://www.instagram.com/musalekundtitze/
https://www.instagram.com/verena.titze/

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Du glaubst, du könntest ein Alkoholproblem haben, oder bist
Burnout gefährdet? 
Hier sind ein paar Anlaufstellen, bei denen du eine erste
Hilfestellung bekommst: 

Österreich:
https://www.alkohol.at/
https://www.sozialministerium.at/Themen/Gesundheit/Drogen-und-Sucht/Alkohol.html

https://www.gesundheit.gv.at/krankheiten/psyche/burnout.html

Deutschland:
https://www.dhs.de/service/suchthilfeverzeichnis
https://www.patientenberatung.de/de/informationen/gesundheit/themenspecial-burnout

Schweiz:
https://www.blaueskreuz.info/des/themen/alkoholsucht/
https://www.depressionen.ch/notfall


Kriseninterventionszentrum Wien 


Anonym, Antwort in 24 bis 48 Stunden


Lazarettgasse 14A, 1090 Wien


01 / 406 95 95
Mo–Fr 8–17 Uhr


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Ankündigung! 


Am 3. Dezember gibts Verenas aktuelles Kabarett-Programm
"Erfolgreich ins Burnout" in der Kulisse Wien zu sehen!


Dafür findet ihr die Tickets auf der Webseite der Kulisse und auf
www.oeticket.com.