36. On The Road Again: Umbrüche navigieren & Veränderungen annehmen

We're on the road again! Freund*innen des Roadtrips zu sich selbst,
ich glaubs selber noch gar nicht, dass ich hier vor diesem Mikro
sitze. Ein Jahr ists her, dass ich auf den Podcast-Rastplatz
abgebogen und dann nicht wieder da runter gekommen bin. Was ist
passiert? Das Leben. Und in dieser Comeback Folge erzähle ich euch
ein bisschen was über meinen Umbruch und viele schmerzhafte
Veränderungen in meinem Leben. Warum tue ich das? - Weil ich
glaube, dass du von meinen Umbrüchen lernen kannst, mit Deinen
einfacher umzugehen. Außerdem ordne ich ein bisschen ein, was hier
gerade in der Welt passiert. Und du schaust - wie immer - ob es für
dich in Resonanz geht, was ich hier erzähle. Take what you need ist
das Motto! Auch wenn es mal eine lange lange Pause von einem
Herzensprojekt ist. Zusammenfassung: Ich reflektiere mit euch über
meine persönliche Transformation und die Herausforderungen, denen
ich im letzten Jahr begegnet bin. Ich spreche über meine Reise der
Selbsterkenntnis, das Überwinden meiner Angst vor Bindung und das
Finden einer gesunden Beziehung. Ich teile Tipps zum Navigieren
durch Übergangsphasen, einschließlich des Seins im gegenwärtigen
Moment, der Verbindung mit dem Körper und der Suche nach
Unterstützung, wenn nötig. Take Aways: * Betrachte Zeiten der
Transformation und Veränderung als Chancen für Wachstum und
Selbsterkenntnis. * Das Überwinden der Angst vor Bindung und das
Finden einer gesunden Beziehung erfordert Selbstreflexion und die
Bereitschaft, alte Muster loszulassen. * Verbinde dich mit deinem
Körper und bleibe präsent, um Auslöser und emotionale Reaktionen zu
navigieren. * Suche Unterstützung von Coaches, Therapeuten oder
vertrauenswürdigen Freund*innen in Übergangsphasen. Bist du bereit?
Dann steig ein - wir sind back on Track. Viel Spaß und AHA-Momente
damit! Song zur aktuellen Folge: On The Road Again - Willie Nelson
https://www.youtube.com/watch?v=M6Ggp3TJjuE Mehr zu mir und meiner
Arbeit: https://www.flowcode.com/page/elenaschirm Loveletter an:
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