192 - Gesund alt werden - durch positives Denken

Während ich den Podcast ja in der Apotheke aufnehme regnet es in
Strömen. Es ist Sommer und wir könnten jetzt ins Freibad gehen,
ein Eis essen und uns von der Sonne verwöhnen lassen. Immer öfter
ziehen aber dunkle Wolken auf, auch in unserem Inneren.


Negative Gedanken machen krank und lassen uns schneller altern
und in Depressionen verfallen. Wenn du nur einmal am Tag positiv
denkst und dir das wieder ins Gedächtnis rufst, kannst du deine
Lebenszeit nicht nur verbessern, sondern auch verlängern. Positiv
denkende Menschen werden viel weniger oft und weniger stark
krank. Und sie genesen auch schneller.


Wie du das schaffst, erzähl ich dir heute hier in dieser
Podcastfolge.


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