DAS ist der wichtigste STOFF in LEBENSMITTELN (Nicht Protein, Fett & Carbs) I Dr. Kay Bredehorst #1132

Hier geht’s zum ganzen Video:
https://youtu.be/2bz8YnaHlMg


Das wohl beste Präbiotika der Welt:
https://www.vegan-athletes.com/mitocare-taga-mix


Bioverfügbares Kurkuma:
https://www.vegan-athletes.com/mitocare-lipo-curcumin-booster


Code: V60014


Dr. Kay Bredehorst ist zu erreichen unter:
thecelleducation@gmail.com


Achtung: Iss Getreide, Hülsenfrüchte oder Mais niemals roh. Die
besten Ernährungstipps für einen gesunden Darm und warum Kurkuma
zu 99% nicht aufgenommen wird, erfährst du in diesem Video.


00:06:30 Vorteile pflanzlicher Ernährung


00:06:54 Risiko bei Ballaststoffmangel


00:09:04 Vor- und Nachteile von Sprossen/Fermentation


00:10:38 Feinde der Darmschleimhaut


00:11:18: Zonulin und Durchfälle


00:13:20 Fermentation und Kochen


00:13:57 Kurkuma-Gesundheitsvorteile


00:14:39 Wichtige lösliche Ballaststoffe


00:16:26 Produkte für Darmgesundheit


00:18:22 Isolierte Ballaststoffe


00:19:03 Tierische Proteinquellen


00:19:31 Vitamin B12 in Tieren


00:19:39 Anerkennung pflanzlicher Ernährung


00:22:15 Negative Folgen von Phosphat


In diesem Video diskutiert Dr. Kay Bredehorst, ein Experte für
Ernährungsmedizin, die Bedeutung einer gesunden Darmflora für
unsere Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Er spricht über die
Vor- und Nachteile einer veganen Ernährung und erklärt, warum
eine ausgewogene ballaststoffreiche Ernährung wichtig ist.


Dr. Bredehorst betont die Bedeutung von Ballaststoffen für die
Darmgesundheit und erklärt, wie sie die Entwicklung des
Mikrobioms beeinflussen können. Er diskutiert auch die
Herausforderungen, denen Veganer gegenüberstehen können,
insbesondere wenn sie sich spät im Leben für eine vegane
Ernährung entscheiden.


Dr. Bredehorst bietet praktische Tipps für eine gesunde Ernährung
und betont die Bedeutung einer ethischen und ökologisch
vertretbaren Lebensmittelauswahl. Insgesamt liefert das Video
wertvolle Informationen über die Rolle der Ernährung für die
Darmgesundheit und das allgemeine Wohlbefinden.


- 10 vegane Ernährungsformen im Überblick. Welche ist die
richtige für dich? :
https://www.vegan-athletes.com/vegane-ernaehrung-und-fitness-moeglich/


Mehr Infos zu Dr. Kay Bredehorst :


Homepage: https://shop.theralution.de/


Du willst mehr erfahren? Schreibe eine E-Mail an:
christian@christian-wenzel.com


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Achtung betreffend Nahrung, Geräten und Supplements:


Vorliegend habe ich meine eigene Erfahrung und die von
Interviewpartnern genannt. Das sind die Effekte, die ich bei mir
gespürt habe. Diese können bei jedem unterschiedlich ausfallen.


Natürlich kann kein Lebensmittel, keine Nahrungsergänzung oder
Superfoods sowie Inspirationen aus diesem Podcast alleine für
sich eine Heilwirkung erzielen oder versprechen.


Die beschriebenen Erfahrungen sind keine wissenschaftlichen
Erkenntnisse und keine Tatsachenbehauptungen. Sämtliche Inhalte
dieser Podcast Episoden sind keine Heilaussagen und
ausschließlich informativ, sie dienen keinesfalls als Ersatz für
eine ärztliche Behandlung.


Die Aussagen der Interview Gäst:innen stehen für sich. Diese
spiegeln nicht zwingend die Meinung des Herausgebers.