Umgang mit Stress und Burnout in der Lehrtätigkeit

Als Yogalehrer stehen wir nicht nur auf der Matte, sondern
übernehmen oft viele Rollen: Marketing-Strategin, Social Media
Spezialistin, Buchhalterin und vieles mehr. Dieser ständige Wechsel
kann zur Erschöpfung oder sogar zum Burnout führen. In dieser
Episode sprechen Lea und Tina über ihre persönlichen Erfahrungen
mit Stress und Burnout in der Lehrtätigkeit und teilen bewährte
Strategien und Yoga-Praktiken, die helfen können, Burnout zu
vermeiden und mit dem möglichen Stress des Lehrerberufs umzugehen.
Erfahre, wie du deine Intention findest, deine eigene Praxis
lebendig hältst und gesunde Grenzen setzt.