#18 Als Fußballer besser schlafen und performen

Schlaf ist essentiell für deine Performance - auf und neben dem
Platz. In diesem Podcast teilt Julius Tipps und Tricks mit dir,
wie du noch besser schlafen kannst, um dadurch noch besser zu
performen.
Viel Spaß!





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Julius Duchscherer ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter
Mentalcoach. Er unterstützt Fußballprofis und Talente dabei, ihre
mentale Stärke aufzubauen, damit sie alles aus
sich und ihrer Karriere herausholen und ihre vollen
sportlichen & persönlichen Potentiale
ausschöpfen können. Julius ist die Unterstützung an, die
er sich damals gewünscht hätte. 





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