Folge 29: Warum, wie und wann Du Pausen machen solltest

Pausen zu machen ist wichtig. Das hast Du bestimmt schon gehört und
ist keine neue Erkenntnis für Dich. Dass Du nach vier Stunden
Arbeit am Stück weniger Produktives erreichst hast und obendrein
eher gestresst bist, als wenn Du eine oder mehrere Pausen gemacht
hättest, überrascht Dich vermutlich auch nicht und das hast Du
vielleicht auch schon selbst erfahren. Aber warum genau sind Pausen
von so großer Bedeutung, wann sind sie wirklich nötig, wie lange
sollten sie dauern und wie kannst Du sie optimal gestalten? Auf
diese Fragen gehe ich in der Folge ein. Zu lange Arbeitseinheiten
ohne Pausen sind alles andere als Produktive Gelassenheit. Mit
einer guten Pausengestaltung trägst Du zu deutlich mehr
Produktivität als auch Gelassenheit bei: Eine Win-win-Situation.
Willst Du Dich selbst und Deine Persönlichkeit immer mehr entdecken
und Dein wahres Potenzial mithilfe der Produktiven Gelassenheit zur
Entfaltung bringen? Web: https://www.persoenlichkeit20.de
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