Beflügelnde Idee: Mitgefühl für dich selbst aufspannen

Erlaube dir deine innere Dynamik urteilsfrei zu beobachten
Zaubermensch… 


Richtet dich ein Gedanke, ein Verhalten oder eine Gewohnheit
innerlich eher auf oder zieht sie dich nach unten? 


Wenn es dich eher nach unten zieht, kannst du es verwandeln
? 


Wenn du es gerade nicht verwandeln kannst, kannst du Mitgefühl
aufspannen für dich ?


Mitgefühl ist nicht Selbstmitleid. 


Selbstmitleid zieht von der energetischen Dynamik her eher noch
mehr nach unten. 


Selbstmitgefühl fühlt sich an wie sich selbst in einen
Wattebausch einhüllen, wie ein Schmetterlingsflügelschlag oder
wie ein zarter Windhauch auf deiner Haut.


Egal wo du im Leben gerade stehst ich schicke dir von Herzen mein
zartes Mitgefühl und hoffe sehr, dass es dir gelingt dich selbst
auch mit Mitgefühl zu ummanteln





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Deine Milena