Folge #056 „"Wenn der Akku leer ist: Strategien gegen körperliche und geistige Erschöpfung"

Heute widmen wir uns dem Thema 'Eigene Grenzen erkennen und
respektieren'. Jeder von uns hat schon einmal die Erfahrung
gemacht, seine Grenzen zu überschreiten – sei es aus
Pflichtbewusstsein, Ehrgeiz oder weil wir es nicht anders
kannten. Doch was passiert, wenn wir lernen, auf unsere inneren
Signale zu hören und unsere Grenzen anzuerkennen?


In dieser Episode erforschen wir die Kunst, auf sich selbst zu
achten, ohne dabei Schuldgefühle zu empfinden, und wie man das
Gleichgewicht zwischen Engagement und Selbstfürsorge findet. Lass
uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Grenzen klarer
definieren und ein erfüllteres Leben führen kannst.


Shownotes:


Claudia Schneider-Hofmann/Körper-Heilwerkstatt, CCSH-Energetik@


Info, Anfragen, Mail: info@cc-heil-werkstatt.de


Homepage: https://cc-heil-werkstatt.de/


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Instagramm: https://www.instagram.com/claudiaschneiderhofmann/


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Weiterempfehlung und denke daran....


... du kannst jede Sekunde, jede Minute, jede Stunde und jeden
Tag deiner Lebensgeschichte eine neue Richtung geben.


Deine Claudia (Schneider-Hofmann)


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