Tour de France 2024 & gesünder laufen mit Kraftsport | #87 EURE FRAGEN

Gesünder als Hybrik-Athlet? Von der Kurzstrecke auf den
Halbmarathon und kann man Bouldern als Stabi-Erstaz einsetzen? In
dieser Folge besprechen wir nicht nur den Start der Tour de
France, sondern auch wieder EURE Fragen. Exakt Health:
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Tom Pidcock: https://youtu.be/IKib2B4JWMI?si=lRl6qen_nV-VIucj
Kapitel: 00:00-Einführung 07:35-Tour de France 2024
18:16-ZWIFT-Hype vorbei? 20:35-Exakt Health (Werbung)
24:47-Kleines Budget: RR oder TT? 26:27-Clip-On ausreichend?
28:34-Bouldern 30:22-Cross-Fitter & Hybrik-Athleten
33:39-Laufen mit Arthrose 36:10-Renntag besprechen, Duathlon
& Kinderwagen 38:34-Weiße Trisuits 40:32-Verletzungen &
Triathlon-Rad neu oder gebraucht 42:41-Kurzstreckenläufer zum
Halbmarathon 44:43-Brillen-Empfehlungen ⁠Unsere Trainingspläne
erwerben, ⁠⁠hier⁠⁠.⁠ Mail:
kontakt.marvinneumann@gmail.com   ⁠⁠⁠Torbens
Webseite⁠⁠⁠  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠PACE
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Zu Torben: Früh gestartet als Handballer wechselte er nach vielen
Jahren vom Indoor- zum Outdoorsport. Heute ist der Sport- und
Gesundheitswissenschaftler als ambitionierter Triathlet aktiv.
Fünf Ironman hat er bereits erfolgreich gefinisht. Seine Bestzeit
von 8:49h stellte 2022 beim Ironman Italy auf. Den M.A. in
Sportmedizinischem Training und Leistungsphysiologie in der
Tasche ist er außerdem Lauf- und Triathloncoach und kennt sich
aus, wenn mal der „Schuh drückt“. Sein persönliches Ziel: Hawaii
– und das nicht zum Urlaub machen. Die Ironman- Weltmeisterschaft
steht noch auf seiner sportlichen To-do-Liste.
      Zu Marvin: Als langjähriger
Journalist ist Marvin schon immer den spannenden Geschichten und
Fragen verfallen. Seit 2016 berichtet er auf seinem YouTube-Kanal
(„Marvin Neumann“) über gesellschaftliche Themen und hatte sogar
den laufbegeisterten Bundeskanzler Olaf Scholz im Interview. Das
Laufen ist schon immer große Passion gewesen. Nachdem er sein
Ziel erreichte 2023 beim Berlin Marathon unter 02:53h zu laufen,
richtet er nun sein ganzes Hauptaugenmerk auf den Triathlonsport
(2024: Kraichgau, Jönköping & Portugal).