22. Episode - Sankalpa Meditation mit Henriette

Sankalpa Meditationen werden manchmal als psychosomatische „warme
Dusche“ bezeichnet. Ein Sankalpa (manchmal auch Samkalpa) ist
eine kurze, leicht verständliche Aussage, die ein Ziel oder einen
guten Vorsatz beinhaltet. Indem du diese Äußerung selbst
formulierst, wirkt sie wie eine Autosuggestion, wie eine
Verabredung mit dir selbst.


Dies ist die zweite Meditation, die Henriette und ich aufgenommen
haben. Henriette Bruder Wood leitet das Studio Veda in Leipzig,
ist Barre Veda Trainerin, Yoga Nidra und Kundalini Lehrerin sowie
Reiki Meisterin.


Ganz beiläufig und unspektakulär lädt dich Henriette in dieser
Meditation ein, in dir einen Ort des Wohlbefindens zu kreieren
und diesem einen Namen zu geben.


https://www.studioveda.de/energiearbeit