#206- Meditation & Affirmation für eine entspannte Schwangerschaft (ohne Musik)

In dieser Meditation beruhigen wird über den Atem das
Nervensystem und bringen uns über Affirmationen in einen
entspannten und ruhigen Zustand voller Vertrauen.

Die Meditation unterstützt dich in der Schwangerschaft, im
Gleichgewicht zu bleiben und mit den Herausforderungen
entspannter umzugehen. Bei regelmäßiger Praxis hilft dir die
Meditation auch dabei, dich entspannt auf die Geburt
vorzubereiten.

Mehr Inspiration von mir gibt's auf Instagram @the.breath.journal
und in meinem Newsletter:

www.thebreathjournal.com

Kontakt: hello@thebreathjournal.com