Wie du deine Resilienz stärkst & psychisch widerstandsfähiger wirst - Interview mit René Träder

Heute haben wir Besuch von René Träder im WORDSEED Podcast. René
Träder ist Psychologe, Journalist, Autor, Berater, Coach, Podcaster
und Experte für Resilienz & Achtsamkeit. Mit René habe ich mich
über Resilienz und Kommunikation unterhalten. Wir hatten ein super
schönes, lustiges und tiefgründiges Gespräch. Es ging um
Resilienzförderung, Krisen, Pausen und Eiersalat. Neben vielen
wertvollen Tipps und spannenden Geschichten, hat René Geschenke
mitgebracht, die wir gern an euch verteilen. Mehr dazu erfahrt ihr
in der Folge. In dieser Podcastfolge erfährst du: Was Resilienz ist
Wovon Resilienz abhängig ist Wie resilienzfördernde Kommunikation
aussehen kann Wie du deine Resilienz stärken kannst Wie du
Resilienzförderung in deinen Alltag integrieren kannst Was du in
schwierigen Zeiten & Krisen für dich tun kannst Wie du deine
Gesundheit mit Kleinigkeiten verbessern kannst Was René für
Geschenke mitgebracht hast und vieles mehr Du kannst dir die Folge
überall auf Apple Podcast, Spotify, Deezer, YouTube und vielen
weiteren Podcast-Apps kostenlos anhören. Einfach WORDSEED Podcast
eingeben und reinhören! Den Videopodcast zur Folge findest du auf
YouTube. Versuchst du im Alltag bereits deine Resilienz zu stärken
oder fängst du vielleicht jetzt damit an? Let´s grow! Deine Lisa
von WORDSEED ---------------------------- René Träder Webseite:
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