SELBSTSABOTAGE: 10 Sätze & Gedanken, mit denen du dich selbst sabotierst

Es ist Sonntag 08:00 Uhr. Ich sitze im Schlafanzug mit einer Decke
vor dem Podcastmikrofon. Ein ungewöhnliches Setting für eine
Podcastaufnahme? Auf jeden Fall! Was bedeutet das? Das Thema konnte
einfach nicht länger warten. Sonntagmorgen und ich war hellwach, so
viele Ideen und Gedanken, die ich unbedingt teilen muss. Wir reden
heute über Selbstsabotage. Wir sabotieren uns ständig selbst...ob
wir wollen oder nicht. Rational betrachtet, ist es schlichtweg
ungünstig sich selbst Steine in den Weg zu legen und gleichzeitig
machen wir es ständig. Ich bin der Meinung, dass wir uns immer auf
irgendeine Art und Weise selbst sabotieren. In dieser Podcastfolge
möchte ich mit dir teilen, wie du Selbstsabotage erkennen kannst.
Dazu habe ich 10 Sätze und Gedanken mitgebracht, die klassische
Fälle von Selbstsabotage widerspiegeln. Natürlich teile ich auch
gesündere Alternativgedanken mit dir bzw. Möglichkeiten, wie du mit
Selbstsabotage umgehen kannst. Auch heute nehme ich dich wieder mit
in meine Welt und erzähle dir, wie ich mich selbst sabotiere oder
sabotiert habe. Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von
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