Umgang mit Frustration

Der Umgang mit Frustration ist echt herausfordernd. Umso wichtiger,
dass wir uns Zeit nehmen, um darüber zu sprechen. Erst neulich war
ich richtig frustriert und genervt. Da ist plötzlich etwas gaaaanz
anders gelaufen als geplant. Wie ich damit umgegangen bin und
welche Strategien dir in Zukunft helfen können, nicht aus dem
Affekt zu handeln oder dich völlig hilflos zu fühlen, das erzähle
ich dir heute. Ich nehme mich mit in den schlimmsten Workshop
meines Lebens! Viel Spaß beim Hören! Let´s grow! Deine Lisa von
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