Beschreibung

vor 3 Jahren
Wie du wirklich erreichst, was du dir vornimmst Kennst du die
Situation, dass du dir etwas für deinen Alltag vornimmst, es dann
jedoch nicht umsetzt!? Du weißt eigentlich ganz genau, was dir gut
bekommt, machst es jedoch viel zu selten? Fällt es dir vielleicht
manchmal schwer eine gesunde Gewohnheit nachhaltig in deinen Alltag
zu etablieren? Ich kenne es zu gut und beschäftige mich schon seit
längerem damit, wie ich gesunde Gewohnheiten in meinen Alltag
etablieren kann, um nachhaltige Erfolge zu schaffen Die
Podcastfolge ist ideal für dich, wenn dich folgende Themen
interessieren: was du beim Setzen von Zielen beachten solltest
warum viele Menschen ihre Ziele nicht erreichen warum wir oftmals
keine nachhaltigen Gewohnheiten schaffen welche Tipps dir helfen
können nachhaltige, gesunde Gewohnheiten in deinen Alltag zu
etablieren wie du dich weniger durch große Ziele stresst wie du dir
den Druck nimmst und trotzdem gesunde Routinen entwickelst wie ich
neue Gewohnheiten etabliere was du bei der Wahl gesunder Routinen
beachten solltest Mein Lieblingsbuch zum Thema Gewohnheiten
etablieren Ganz viel Spaß beim Hören. Deine Lisa
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Michael Helbing (Sprecher meines Intros & Outros)
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