Gesunde Kommunikation - warum Kommunikation Auswirkungen auf unsere Gesundheit hat

Heute geht es um mein Lieblingsthema - gesunde Kommunikation. 
Worum geht es konkret? Was ist gesunde Kommunikation?Warum fühlen
wir uns nach manchen Gesprächen gut und nach anderen schlecht?Was
passiert im Körper, wenn wir kommunizieren?Wie genau können
Gespräche Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben?Warum ist
gesunde Kommunikation so wichtig? Ich bin der Überzeugung, dass
wenn wir verstehen, was in unserem Körper passiert, wenn wir
kommunizieren, dann können wir auch ganz gezielt auf unsere
Gesundheit achten. Es ist mir ein großes Herzensbedürfnis über
dieses Thema aufzuklären und so viele Menschen, wie es irgendwie
möglich ist zu erreichen. Du würdest mir einen wahnsinnig großen
Gefallen tun, wenn du diese Folge mit gaaaanz vielen Menschen
teilst. Ich finde es wird Zeit, dass wir wieder achtsamer,
wertschätzender und gesünder miteinander und mit uns kommunizieren.
Du wirst wirklich staunen, was für KRASSE Auswirkungen
Kommunikation auf uns hat.  Bitte bringe mit mir diese Folge
in die Welt hinaus. High Five! Lisa
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Zuversicht)